เรียนรู้เกี่ยวกับอาการของความวิตกกังวล

เนื่องจากผู้ป่วยโรควิตกกังวลแตกต่างกันอาจแตกต่างจากบุคคลคน

กังวลความกลัวและความวิตกกังวลเป็นปกติ ส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา คุณมีประสบการณ์ความรู้สึกกังวลก่อนที่จะสอบและภายหลังพบว่าคุณได้ผลลัพธ์ที่สูงกว่าสิ่งที่คุณคาดหวัง? หรือความรู้สึกกังวลในการสัมภาษณ์งาน และสิ้นสุดการจ้างหรือรู้สึกกลัวเดินลงซอยที่สิ่งเลวร้ายมักจะเกิดขึ้นได้อย่างไร ความวิตกกังวลปกติจะช่วยให้เรารับมือในสถานการณ์เครียด ๆ ยังช่วยให้เราตื่นตัว

ทางใจ วิชาชีพสุขภาพจะไม่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลปกติ แต่ถ้าความกังวลของคุณก็เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนและเวลาสัปดาห์เดือนและจะเกิดขึ้นในวันส่วนใหญ่กว่าไม่ว่าเป็นอีกหนึ่ง ปัญหา หากยังคงมีความวิตกกังวลในวันส่วนใหญ่กว่าไม่และใช้เวลานานกว่าหกเดือนก็เป็นโรคตรึง

โรคความวิตกกังวลเป็นความกังวลที่เกิดขึ้นและมากเกินไป และกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์หรือกิจกรรมไม่มีเหตุผลตรรกะที่ทุกยาวนานกว่าหกแมลงเม่าและเป็นรบกวนกิจกรรมในชีวิตประจำวันเช่นไปทำงานและสังคม บุคคลที่ ประสบภาวะความกังวลพบว่ามันยากที่จะควบคุมความรู้สึกของกังวลและความกลัว สิ่งที่เกี่ยวกับผู้ที่มีโรควิตกกังวลคือพวกเขารู้ว่าแท้จริงสิ่งที่พวกเขาคิดว่ารู้สึกไม่ จริงและที่พวกเขาเพิ่งทำขึ้น

โรควิตกกังวลร่วมกันเป็น Panic Disorder, Social phobia, Agoraphobia, Specific phobia, ครอบงำ – บังคับผิดปกติ, ทั่วไป ความวิตกกังวลผิดปกติ, ความกังวลแยก, Stress Disorder Post – บาดแผลและ Selective Mutism

บุคคลที่มีภาวะวิตกกังวลอาจประสบอาการโรควิตกกังวลต่างๆ และเนื่องจาก ไม่เป็นสองบุคคลเดียวกันอาการโรควิตกกังวลอาจแตกต่างจากบุคคลอื่น

อาการทางกายภาพของโรคความวิตกกังวลที่เกิดจากสมองส่งข้อความถึง ส่วนต่างๆของร่างกายเพื่อเตรียมการสำหรับการบินต่อสู้เพื่อตอบสนอง ปอดหัวใจและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายทำงานได้เร็วขึ้นและสมองปล่อยฮอร์โมนความเครียดรวมทั้งตื่นเต้นและที่อธิบาย ซึ่งอาการทางร่างกาย

อาการของโรคอาจมีความวิตกกังวลทางร่างกายได้รวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียง

อึดอัด – ท้อง

– อุจจาระร่วง

– Dry ปาก

หัวใจ – Rapid หรือ palpitations

– ตึงตัวหรืออาการปวดหน้าอก

– หายใจถี่

– อาการ

ปัสสาวะ – Frequent

– ยาก การกลืน

อาการโรควิตกกังวลอาจมีจิตใจรวมไปถึง

– Insomnia

– หงุดหงิด

– ไม่สามารถมีสมาธิ

กลัว – ของจะบ้าหรือตาย

– Feeling ไม่จริงและไม่ได้อยู่ในการควบคุมพฤติกรรมของคุณ

มีหลายชนิดของโรคความวิตกกังวลและบางครั้งพวกเขาจะเกี่ยวข้องกับทางกายภาพ ปัญหาเช่นแอลกอฮอล์และยาเสพติด ความวิตกกังวลเป็นอาการหลักของจิตเภทอื่น ๆ เรียกว่าโรคกังวล อาการโรควิตกกังวลอาจแตกต่างจากอาการของโรควิตกกังวลอื่นๆ แต่ทุกกลุ่มอาการรอบมากกลัวไม่มีเหตุผลและกลัว

สำหรับผู้ที่มีภาวะวิตกกังวล cheer up! โลกของคุณไม่หยุดเพียงแค่นั้นเพราะมีการรักษาความวิตกกังวล ความปั่นป่วน โรคความวิตกกังวลที่รักษาได้และมีสองประเภทการรักษาสำหรับความกังวลโรคยาและจิตบำบัด แต่จะกล่าวว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดพิสูจน์แล้วว่าการรักษา ประสบภัยความวิตกกังวลเป็นจิตบำบัด

About the Author

Read about how to control anxiety and dealing with anxiety at the Health And Nutrition website.

PDD-NOS: Fear, Anxiety, and Perseveration

Treatment Plans and Interventions for Depression and Anxiety Disorders $70.00 Includes CD-ROM with Reproducible Forms!This one-of-a-kind resource provides the busy practitioner with empirically supported treatments for seven frequently encountered disorders: major depression, generalized anxiety, panic and agoraphobia, PTSD, social phobia, specific phobia, and obsessive-compulsive disorder. Serving as ready-to-use treatment packages, chapters describe basic cognitive-behavi…

Sosh: Improving Social Skills with Children and Adolescents $9.99 SoshTM is an approach to social skills based on a decade of work with children, adolescents, and young adults who struggle with social difficulties. The Sosh framework divides social functioning into five areas essential to social skills development and success: Relate (Connect with Others), Relax (Reduce Stress), Regulate (Manage Behaviors), Reason (Think it Through) and Recognize (Understand Fee…