Top 3 Sleep Related ปัญหาสุขภาพสำหรับทารก — เรียนรู้ทำไมเด็กเดินทางไปนอนทั้งคืนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับอนามัยของทารก

เป็นพ่อแม่เรามีอย่างโดยเนื้อแท้ ต้องการให้เด็กของเราแข็งแรงปลอดภัยและมีความสุข หนึ่งวิ่งกระโดดข้ามรั้วเก่าที่เราพบเด็กของเราเป็นอยู่ที่ดีเป็นปัญหาของการทารกนอนทั้งคืน คุณ ไม่ทราบนี้ แต่โดยล่าช้าทักษะคุณสามารถตั้งค่าของทารกมากขึ้นปัญหาร้ายแรงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องในวัยเด็กและผู้ใหญ่เข้ามาในชีวิตของพวกเขานี้ โดยการนอนสุขภาพ นิสัยตอนนี้คุณจะเพิ่มโอกาสของเด็กของการผ่านความท้าทายเหล่านี้

ความอ้วน

ดำเนินการศึกษาที่ดีมาก ศูนย์การวิจัยกันได้แสดงว่ามีการเชื่อมต่อระหว่างการกีดกันนอนเด็กและโรคอ้วน ที่ Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, นักวิจัยพบว่าการเพิ่มแต่ละ ชั่วโมงนอนเด็กได้จะลดความเสี่ยงของหนักเกินพิกัดโดย 9 เปอร์เซ็นต์!

ในการศึกษา Harvard, ผลการศึกษาพบว่าทารกที่นอนน้อยกว่า 12 ชั่วโมงรวมทั้งหมดในหนึ่งวัน เป็นสองเท่าน่าจะมีน้ำหนักเกินโดย 3 อายุของทารกกับผู้นอน 12 ชั่วโมงหรือมากกว่าในวัน

ปัญหาทางอารมณ์

สำหรับทารกและเด็กลักษณะอารมณ์ของการกีดกันการนอนหลับได้มากขึ้นกว่าของผู้ใหญ่ บางอารมณ์ ปัญหาเด็กได้มีประสบการณ์ระดับสูงกังวล, ซึมเศร้า, ก้าวร้าว, หงุดหงิด, อารมณ์ tantrums, ร้องไห้มากเกินไปและการยุ่งและลดความอดทน

เหล่านี้ ประเด็นไปจับมือกับชุดต่อไปของปัญหาการขาดการนอนหลับจะทำให้เด็ก

ปัญหาพฤติกรรม

ถ้าเด็กไม่รับ นอนหลับเพียงพอที่จะสามารถเริ่มต้นเพื่อแสดงความหลากหลายของปัญหาพฤติกรรมเช่น Hyperactivity ความเข้มข้นต่ำประสิทธิภาพโรงเรียนยากจน, การควบคุมแรงกระตุ้นยากจนเหตุผลและหน่วยความจำและโฟกัส วางของ IQ

ถ้าอาการเหล่านี้เสียงคล้ายกับการใส่และ ADHD พวกเขาจะ ที่นี่เป็นที่น่าสนใจทางวิทยาศาสตร์พบ …

การวิจัย นอนในห้องปฏิบัติการพบว่าเด็กจำนวนมากได้รับ misdiagnosed ว่ามี ADD / ADHD เมื่อจริงทั้งหมดที่เกิดขึ้นเป็นเรื้อรัง การกีดกันนอนบางส่วน!

นอกจากข้างต้นกีดกันนอนเด็กยับยั้งระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาเพิ่มโอกาสในการเสียหาย ตรงและสร้างวงจรหินของนิสัยนอนยากจนที่ยากที่จะหยุดพวกเขาอีกต่อไป

About the Author

As a parent, I myself know that I would do anything for my kiddos in order for them to be happy. I do not want them to have to go through their life facing these challenges. For that reason, I became proactive in learning ways of getting baby to sleep through the night, and you can too! Visit http://www.squidoo.com/sleepingthroughthenight to learn how.

Natural Solutions For ADHD dyslexia and Test Anxiety 2